缺少维生素B2的症状有皮肤黏膜异常、阴道毛发稀疏、牙龈红肿等。
1、皮肤黏膜异常
维生素B2是人体重要的辅酶,可以参与糖、蛋白质和脂肪的正常代谢,并能使皮肤黏膜保持正常的状态。缺乏维生素B2可能会导致皮肤黏膜出现异常,如口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎等疾病,还可能会出现眼部疲劳、干涩、眼部异物感等症状。
2、阴道毛发稀疏
维生素B2可以促进毛发的生长,如果缺乏维生素B2可能会导致阴道毛发稀疏,还可能会出现头发早白的症状。
3、牙龈红肿
维生素B2可以参与体内甲基转换及叶酸的代谢,并且可以促进黏膜组织的修复,如果缺乏维生素B2可能会导致牙龈红肿,还可能会出现牙龈出血的症状。
除此之外,还可能会出现视力下降、畏光、流泪等症状。如果出现上述症状,建议患者及时去正规医院就诊,并在医生的指导下服用维生素B2片来缓解。在日常生活中也要注意饮食均衡,多吃富含维生素B2的食物,如西红柿、胡萝卜、香蕉等。