乳糖不耐受的患者一般可以吃鸡蛋,但要注意适量。
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶分泌少,或者是缺乏,不能够完全消化分解母乳或者牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。患者通常会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,部分患者还可能会出现蛋花样便的情况。鸡蛋中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需营养,促进机体新陈代谢,对于提高患者身体免疫力有一定的辅助作用。但鸡蛋中蛋白质含量较高,不易消化,因此不建议一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,从而加重病情。
此外,乳糖不耐受的患者可以吃低乳糖或无乳糖的奶制品,如酸奶、奶酪等,也可以吃一些豆制品,如豆浆、豆腐等,不仅可以补充人体所需营养,还可以避免发生乳糖不耐受的情况。必要时,患者可以遵医嘱服用乳糖酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。在日常生活中,患者还可以适当进行运动,如慢跑、瑜伽等,有助于增强体质。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。