39问医生

产后多久可以按摩减肥瘦身

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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产后2周可以按摩减肥瘦身。身体按摩能加速产后恢复,放松孕妇身心,尤其是产后焦虑,能明显缓解症状。然而,产后身体虚弱多汗,按摩可以促进血液循环,增加阴道出血量。在产后减肥的过程中,最好不要喝太多的茶。因为茶中含有一种叫做单宁酸的物质,可以与铁结合,从而影响人体肠道对铁的吸收。
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2022-03-29 浏览100
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