戒色之后一般半年至一年可以恢复皮肤和气色。避免看刺激性的电影 ，平时应该多跑步、多锻炼。戒烟戒酒，避免熬夜。如果自慰时间不长，恢复时间会比较快。如果时间长，恢复时间会比较长。只要完全戒掉，会恢复正常。此外，加强营养，适当食用一些补肾食品。如韭菜、黑豆或黑芝麻等，注意饮食清淡，避免油腻。
39问医生
戒色之后多久可以恢复皮肤和气色
黄玲娟
皮肤性病科
副主任医师
广西中医药大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-06
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-03天津尖锐湿疣医院前三排行榜单-天津哪些医院治疗尖锐湿疣好？
- 2025-06-03天津正规尖锐湿疣医院排行榜公布-天津哪家尖锐湿疣医院好一些？
- 2025-06-03治疗尖锐湿疣去天津那家医院好一些-天津五大尖锐湿疣医院排名？
- 2025-06-03天津尖锐湿疣医院排行榜-天津尖锐湿疣医院那个看的好？
- 2025-06-03天津尖锐湿疣医院那家好一些-天津尖锐湿疣医院排行榜名单？
查看更多
- 2024-07-26自威会导致妇科炎症吗
- 2023-08-01包皮过长可以自慰吗
- 2023-11-14为什么自慰会导致阳痿?
- 2023-10-31自己安慰会导致不孕不育吗
- 2024-09-17自慰影响怀孕吗
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
Copyright © 2000-2025 39.net
