39问医生

木糖醇月饼吃了会胖吗

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
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木糖醇月饼吃了是否会胖,需要根据具体情况进行判断。如果适量吃,可能不会发胖,如果过多吃,可能会发胖。

1、不会发胖

木糖醇月饼是由木糖醇和淀粉制作而成的,属于一种甜食,如果患者只是偶尔吃一次,而且吃的量比较少,一般不会导致身体发胖。而且适当吃还可以增加食欲,有助于改善食欲不振的情况。

2、会发胖

木糖醇月饼中含有一定量的糖分,如果患者长期吃木糖醇月饼,而且吃的量比较多,可能会导致体内的糖分摄入过多,多余的糖分在体内会转化为脂肪,从而引起发胖的情况。而且过多吃木糖醇月饼,还可能会刺激到胃肠道黏膜,引起腹痛、腹胀等不适症状,不利于身体的健康。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,避免过多食用含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果等。同时,还要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制体重。

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2021-08-26 浏览100
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