39问医生

木糖醇吃了会胖吗

徐珊珊急诊科主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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木糖醇吃了不会发胖。木糖醇是一种甜味剂，添加到食品中可以增加甜度，增加口感，可以提高生活质量。患者食用木糖醇本身不会导致体重增加，但吃一点木糖醇零食可能会导致体重增加。木糖醇零食、蛋糕，容易让人摄入过量热量后，带来明显的体重增加。因此，超重和肥胖的患者应尽量不吃木糖醇蛋糕。

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2021-07-07 浏览100次

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