40岁女性前额长很多白发，可能是精神压力过大、营养不良、家族遗传等原因引起的，可以通过调整生活方式、调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、调整生活方式
如果女性长期精神压力过大，可能会导致内分泌失调，出现长白发的现象。可以通过户外运动、听音乐等方式放松心情，也可以通过心理医生进行心理疏导。
2、调整饮食
如果平时不注意饮食营养均衡，可能会导致身体缺乏营养，从而导致白发。建议平时多吃黑芝麻、黑木耳等食物。
3、药物治疗
如果家族中有遗传白发的现象，其后代也可能会出现长白发的情况。可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能与白癜风、白化病等原因有关，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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