39问医生

低脂牛奶适合什么人群

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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低脂牛奶一般适合于体重超标、有高脂血症的人群饮用。如果是减肥的患者也可以服用低脂牛奶,但是普通人建议服用全脂牛奶,因为全脂牛奶相对于低脂牛奶来说,它的营养成分更全面,脂溶性维生素含量也比较多。维生素A和D的含量要高于低脂牛奶,对于正常人来说是有益的。患者在日常生活中可以进行适当的体育运动,如跑步、跳绳等。
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2022-03-25 浏览100
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