在月经期间最好不要吃薄荷。因为薄荷性质偏凉，而女性在经期由于特殊的生理因素，抵抗力较弱，对于体质虚寒者，不建议吃生冷、寒凉的食物，从而容易使气血运行受阻，经血排出不畅，如果只是作为调味品，少量食用则问题不大。在月经期间，还应该注意防寒保暖，加强饮食营养，吃一些富含优质蛋白质和补铁的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉、菠菜、大枣等等。
39问医生
经期能吃薄荷吗
肖亚玲
生殖医学中心
副主任医师
长沙市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2021-04-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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