根据你的描述，孕妇长期失眠情绪容易不稳定，波动大，不仅会影响自己的身体，还会影响胎儿的成长发育，建议养成良好作息习惯，适当进行户外活动，睡前可以听一些舒缓音乐，晚上不要吃得过饱，不要进食辛辣刺激性食物 。晚上少喝水，减少去厕所的次数，以免影响睡眠。
39问医生
孕妇长期失眠对胎儿有何影响？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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