孕妇失眠严重可能会影响胎儿健康。
孕妇失眠严重时,体内皮质醇、去甲肾上腺素等应激激素会升高,这些激素通过胎盘进入胎儿血液循环中,可能影响其生长发育。此外,长时间的睡眠障碍还可能导致免疫功能下降,易感染各种疾病,进一步危害母体与胎儿的健康。
如果孕妇在孕期出现失眠症状,可以尝试使用非药物治疗方法来缓解,比如睡前泡脚、听轻音乐或做放松练习等。
孕期失眠若由妊娠期特有的生理变化引起,则通常属于正常现象,无需过度担心。但若是由精神压力大或其他病理原因导致,则需要及时就医查明原因,并接受适当治疗。
孕妇失眠严重时,体内皮质醇、去甲肾上腺素等应激激素会升高,这些激素通过胎盘进入胎儿血液循环中,可能影响其生长发育。此外,长时间的睡眠障碍还可能导致免疫功能下降,易感染各种疾病,进一步危害母体与胎儿的健康。
如果孕妇在孕期出现失眠症状,可以尝试使用非药物治疗方法来缓解,比如睡前泡脚、听轻音乐或做放松练习等。
孕期失眠若由妊娠期特有的生理变化引起,则通常属于正常现象,无需过度担心。但若是由精神压力大或其他病理原因导致,则需要及时就医查明原因,并接受适当治疗。