跑步前喝功能性饮料一般是有用的。由于红牛含有氨基酸、咖啡因和刺激性物质，所以在剧烈地竞赛之前喝红牛有一定的兴奋作用。如果有正式比赛，可能会有使用兴奋剂的嫌疑，所以喝红牛还是要视情况而定。如果平时锻炼身体，跑步，喝红牛是完全没有必要的。此外，经常饮用红牛也会增加心肺功能的负担。
39问医生
跑步前喝功能性饮料有用吗
罗文才
普通内科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2022-03-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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