男性一个月没同房精子质量一般比较差。通常长时间不同房，过多的精子在体内积存，越早产生的精子，活力或者质量就会下降。如果保持良好的精液质量，除身体调整以外，适当排精、过性生活也很重要，通过性生活排精维持精液的质量。如果有备孕要求，建议在女性的排卵日前后适当多同房，可以在女性体内保持足够多质量好的精子。
39问医生
男人一个月没同房精子质量好吗
肖亚玲
生殖医学中心
副主任医师
长沙市妇幼保健院
三级甲等
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66
2022-03-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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