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[补精子的方法？]

孔立清 全科 主治医师
三级甲等
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[补精子的方法？]多吃一些高蛋白的食物和含锌的食物，例如水果、蔬菜、海产品、鱼虾类、豆制品、牛奶、鸡蛋等等。以及生活习惯的改善，一定要戒烟戒酒，因为烟酒对精子的杀伤力很大。
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2022-04-12 浏览100次
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