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羊腰子补肾吗得吃多少天

裴姝文 肾内科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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羊腰子一般不补肾 。羊腰子就是羊的肾脏，吃羊腰子想达到补中医的肾的效果，是一个不太靠谱的方法。吃羊腰子也就是能够补充一些蛋白质，起不到中医说的补肾的任何作用。还可以多吃新鲜的牛肉、板栗、牡蛎等食物，都具有补肾的作用。平常不要劳累过度，要注意休息，平常晚上十点左右就要睡觉，不要熬夜，可以多用生姜煲水泡脚，每次泡三十分钟左右。
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2022-04-08 浏览100次
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