女性缺锌的症状表现有生长发育障碍、性功能减退、精神障碍等，需要及时遵医嘱补充。
1、生长发育障碍
锌是人体多种酶的重要组成成分，具有促进生长发育和机体免疫功能的作用。如果女性缺锌，可能会影响生长发育，导致身高矮小、体重低、四肢粗短等。
2、性功能减退
缺锌可以影响性功能，导致性欲减退、性功能下降，出现月经不调、不孕、性冷淡等。
3、精神障碍
缺锌可以导致注意力不集中、多动症、认知功能障碍等。
此外，缺锌还可能会导致皮肤粗糙、多汗、骨质疏松、胃肠道功能紊乱等。如果发现缺锌，建议及时就医，在医生的指导下补充葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等。日常生活中注意饮食均衡，多吃富含锌元素的食物，比如海带、紫菜、鸡蛋、瘦肉等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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