血糖高能吃雪莲果吗_39问医生

血糖高能吃雪莲果吗

徐珊珊急诊科主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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血糖高一般能吃雪莲果，但要注意适量。

雪莲果含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸等营养成分，同时含糖量也比较高，血糖高的患者适量食用，可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。但雪莲果属于寒凉性食物，过量食用可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，因此要注意适量食用。

血糖高的患者日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，但要避免吃糖分含量过高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，以免导致病情加重。

2022-04-07 浏览100次

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