39问医生

运动后虚脱是怎么回事？

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
咨询
对于你剧烈运动后出现虚脱的状况，这有可能是因空腹运动，出现了低血糖的现象，也有可能是因不经常锻炼，突然剧烈的活动，心脏不能承受，造成了心肌的一时性缺血缺氧 。建议你应该立即停止运动，注意休息，可以喝点糖盐水，或者是补充点食物。建议以后在剧烈运动之前，一定要做好准备活动，运动后还要做整理运动。如果平时缺乏锻炼，运动时要循序渐进，不要突然的剧烈运动，防止身体不能承受。祝你身体健康。
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2021-11-19 浏览100次
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