这些症状大部分和神经调节有关系,可能现在处于更年期,或者是你患有轻度的抑郁症,所以要放平心态,不要过多考虑某些事情 。必要的时候可以去医院进行进一步的检查。加强运动锻炼,促进能量代谢,促进末梢循环。解除思想顾虑,积极配合治疗咽炎,增进饮食和能量供应。