红细胞高，血红蛋白低多考虑跟月经期有关，也有可能是饮食不当、缺铁等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、月经期
月经期的女性，可能会出现阴道出血的情况，此时进行检查，可能会出现上述症状，如果没有伴随明显的不适，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗，月经结束后通常会得到改善。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食，吃了过多生冷寒凉的食物，或者吃了含有大量铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜等，也有可能会导致上述症状。应调整不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。
3、缺铁
体内长时间地缺乏铁元素时，可能会影响骨髓的造血功能，容易出现缺铁性贫血的情况，此时也会导致上述症状。可以在医生的指导下合理使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，同时也需要多吃红枣、桂圆等食物。
除此之外，还有可能跟消化道出血、尿崩症、再生障碍性贫血等原因有关，需要及时就诊。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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