女人如果免疫力低下容易引起感冒或者是其他疾病的发生，这些情况平时就应该注意积极参加体育运动，通过运动能够强身健体，增强抵抗力，在饮食上要注意保证饮食规律，适当增加营养，保证蛋白质的摄入，如多吃鸡蛋，多喝牛奶以及各种肉类的食物摄入，也应该多吃新鲜的蔬菜水果，平时也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，而且要有良好的心态。
39问医生
女人抵抗力免疫力低怎么调理？
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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