工作太累怎么缓解疲劳？_39问医生

工作太累怎么缓解疲劳？

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。根据目前情况来看，这应该是工作强度过大引起的，要采取一些方法手段来抵消这种疲劳感，要加强营养补充，同时要注意保持充足的睡眠，工作压力不宜过大，要劳逸结合。

2021-11-19 浏览100次

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