月经期量少通常能喝山楂水，但要注意适量。
山楂水具有丰富的营养成分，如维生素、胡萝卜素、山楂酸等，可以促进消化，有助于补充身体所需的营养。而且山楂水中含有大量的铁元素，可以补充身体所需的铁元素，能够预防和改善缺铁性贫血。还含有丰富的维生素B6，可以促进血红蛋白的合成，有助于补充身体所需的营养，所以月经期适量喝山楂水对身体有一定的好处。但要注意适量，因为山楂水中含有大量的酸性物质，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
月经期是女性特殊的生理时期，期间身体会出现一系列的变化，如子宫内膜脱落，阴道出血等。建议患者注意多休息，避免过度劳累，饮食上要注意营养均衡，避免吃生冷、辛辣刺激的食物。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
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北京大学第三医院
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