月经期喝山楂水好不好_39问医生

月经期喝山楂水好不好

步春游妇产科主任医师

长春市中心医院三级甲等

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月经期可以喝山楂水。山楂有微弱活血化瘀的功效，如果月经量过大，经期过长者尽量少喝或不喝，如果月经量不大，月经时间持续不长，适量喝点山楂水还是可以的。在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。另外，月经期也不要吃过于温热的食物，如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾、海参、辣椒等。中医认为，热性炎上，易动血活血。在月经期过食温热性食物，会使经量增多或经期延长等。

2020-09-13 浏览100次

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