为什么深蹲能促进睾丸素分泌？

黄凤飞主治医师三甲

高州市人民医院泌尿外科二区

深蹲一般能促进睾丸素分泌，主要是因为深蹲可以促进睾丸血液循环。

深蹲属于一种常见的健身运动，主要是锻炼腿部肌肉，能够促进腿部的血液循环，从而刺激睾丸素的分泌，促进睾丸的生长发育。除了深蹲，还可以通过跑步、游泳等运动促进睾丸素的分泌。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要长期熬夜，也不要过度劳累，同时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，例如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等。也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，能够为身体提供能量，有利于身体健康。

2021-11-25 16:03 举报

就诊科室：男科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

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