39问医生

喝完水多久可以喝酸奶？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
喝完水以后就是可以喝酸奶的，但是如果河水比较饱，肚子有饱胀感，可以在一小时以后喝酸奶。平时要养成良好的生活作息习惯，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，保持心情舒畅，不要熬夜，多参加一些有氧的户外运动。
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2021-11-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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