39问医生

喝完水多久可以喝酸奶

姚平霞 全科 主治医师
三级甲等
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喝完水可以喝酸奶的，如果喝水比较多，感觉肚子比较胀的话，建议在一小时之后再喝酸奶，平常要养成良好的生活习惯，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有一些营养易消化的食品，保持心情舒畅，不要熬夜，可以参加一些有氧的户外运动，对身体都是非常好的，可以增强自身免疫力。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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