男人肾阴虚可以吃黑豆、桑葚、山药等食物进行食补。
1、黑豆
黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对于补肾阴具有一定的辅助作用。
2、桑葚
桑葚中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以起到滋补肝肾的作用，对于改善肾阴虚具有一定的辅助作用。
3、山药
山药中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以起到健脾益胃的作用，同时还可以起到补肾的效果。
除此之外，还可以吃韭菜、黑木耳等食物。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
