39问医生

孕妇奶粉每天什么时候喝最好?

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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孕妇奶粉要在每天早上和晚上各喝一次最好。每天早上最好配上馒头一起吃,这样的话也更容易吸收它们。然后你可以在睡觉前喝一杯奶粉,晚上睡觉时,孕妇奶粉能有效地帮助睡眠也会更有利于胎儿的生长。但是由于每个人的饮食习惯和饮食结构不同,营养素的摄入也不一样。
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2021-11-25 浏览100
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