坐高铁晕车用什么方法？_39问医生

坐高铁晕车用什么方法？

刘延浩神经内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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晕车最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映。乘车前进食不可过饱或过饥，不宜过劳，前夜睡眠要好。上车半小时前服用晕车药，尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。

2021-11-25 浏览100次

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