不建议长期吃，这种蛋白肽粉摄入体内可以增强人体的免疫力，可以抑制脂肪的合成、加速脂肪的分解，能够起到辅助减肥的作用 。而且这种胶原蛋白肽粉中的维生素e含量比较丰富，能够对抗自由基，可以在一定程度上美白皮肤，缩小皮下黑色素细胞的体积、能够延缓衰老。但是需要注意，本身有过敏性疾病的人群不建议吃这种鱼胶原蛋白肽粉，不然可能会引发过敏现象。
39问医生
鱼胶原蛋白肽粉可以长期喝吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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