根据您提供的信息来分析每天早晨空腹喝一杯温开水，这个对身体是有利的。可以排除肠道内的毒素，一般300到500毫升就可以，你一次就喝这么多水，有可能会引起腹胀的，但不会得胃病。建议你最好每天早晨醒来的时候空腹喝一杯温开水300毫升就可以的。平时应该多饮水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，生活规律，适当运动，多晒太阳，有利于健康康。
39问医生
每天早晨空腹一次性喝1升水有危害吗？会
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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