对于中老年奶粉来说，年轻人也是可以喝的。牛奶对于现在的每个人来说都是较为重要的，它对于人们的身体健康有很大的益处，对于年轻人来说，奶粉并不是能量的主要来源，它还来自于其他食物。
对于老年人来说，中老年奶粉中含有大量的牛磺酸，对于人体血液中的胆固醇进行浓度的调节，在预防老年人高血压方面具有一定功效。另外奶粉还可以预防骨质疏松，保护骨骼健康，尤其是对于老年人来说，是非常重要的。它还可以提高睡眠，在一定程度上可以解决老年人的睡眠问题。科学研究表明中老年奶粉年轻人是可以喝的。对于孩子的成长发育都是很好的,关键就在于中老年奶粉里面的钙含量比较高,所以特别适合正在长身体的年轻人。
对于任何的东西的使用都是适量是最好的，或多或少都会对人体造成一定的影响。因为中老年人的体内钙的吸收是没那么容易的，是需要多补钙的，所以中老年奶粉中的含钙量是较多的，对于不需要补钙的年轻人来说，喝得太多是有反作用的，喝多了会导致肌无力，所以要适量。
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