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年轻人能不能喝中老年奶粉
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
年轻人能适量喝中老年奶粉。
中老年奶粉中含有一定的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，可作为日常饮食的补充来源。
对于需要补充营养或特殊需求的年轻人，可以考虑饮用中老年奶粉。但应确保选择的产品符合其特定需求，并遵循推荐的食用量以避免过量摄入某些成分。
在选择中老年奶粉时，应注意查看产品标签，了解其中的营养成分和添加物，并咨询医生或专业人士的意见，以确保所选产品适合个人健康状况和目标。