男性手婬一周几次正常，需要根据个人体质、年龄等进行判断。
如果个人体质较好，年龄在20~30岁之间，手婬一周3次是正常的。如果个人体质较差，年龄在30~40岁之间，手婬一周1次是正常的。如果年龄在40岁以上，手婬一周2次是正常的。
手婬是指自慰，是通过非性生活的方式来达到性高潮的一种方式。适度的自慰对身体没有危害，还可以缓解紧张的情绪，有助于身心健康。但是过度的自慰可能会导致前列腺炎、阳痿等疾病。建议在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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