39问医生

抑郁症疲乏无力怎么改善？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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抑郁症会根据不同人的体质，在不同的阶段出现不同的症状，你的情况全身乏力，没有精神，注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

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2021-11-25 浏览100次

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