39问医生

花生对身体有何益处

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

花生对身体极为有益，它富含钙质，有助于人体成长发育。
常食花生能促进细胞发育，有益于提升智力。此外，花生还具有抗氧化和抗早衰的功效，这主要归功于其含有的儿茶素，这种成分能抵抗衰老。

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2021-11-25 浏览100次

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