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病情描述:人体缺了钙铁锌硒有哪些症状?
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周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
钙、铁、锌、硒虽然在人体内的含量不多,但是对人的生命起至关重要的作用。它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。缺钙:注意力不集中,记忆力较差、易疲惫、骨质疏松,腰酸背疼、腿抽筋等。缺铁:面色苍白、萎黄、唇无血色、头发无光泽、失眠多梦、四肢乏力、畏寒怕冷、口腔易发溃疡。缺锌:厌食、味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱;.头发稀少发黄,容易感冒等。缺硒:有脱发、脱甲,及少数神经症状及牙齿损害等。 2021-11-25 16:17 举报
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