在月子期间如果吹风或者气血虚都是容易导致浮肿的症状的 。所以别吃生冷或者刺激性的食物。也不要有大的精神压力的,注意在月子期间低盐低脂饮食,少吃高盐高脂肪的食物,否则可能会导致代谢紊乱的症状,加重浮肿的情况。加强营养,增强自身免疫力。