孕妇秋天喝什么汤好？_39问医生

孕妇秋天喝什么汤好？

陆相辉妇产科副主任医师

齐齐哈尔医学院附属第三医院三级甲等

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孕妇秋天可以喝一些比较有营养的汤水，可以适当的喝一些鲫鱼汤，做的要稍微清淡一些，不要放太多的油，太油腻了容易影响孕妇的胃口。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。可以适当的吃一些粗粮，因为在粗粮里面含有很多的膳食纤维、氨基酸等等物质，营养物质很多。

2021-11-30 浏览100次

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