月子期间并非完全禁止使用手机，但需注意适度用眼。
在产褥期间，使用手机聆听音乐、获取护理新生儿的知识，有助于营造轻松愉快的氛围。然而，应避免长时间使用，建议每使用手机约半小时后，闭目休息或远眺片刻，以减轻眼睛疲劳，保持眼部血流畅通。坐月子的核心仍是休息，因为只有身体恢复良好，才能更好地照料宝宝。
在产褥期间，使用手机聆听音乐、获取护理新生儿的知识，有助于营造轻松愉快的氛围。然而，应避免长时间使用，建议每使用手机约半小时后，闭目休息或远眺片刻，以减轻眼睛疲劳，保持眼部血流畅通。坐月子的核心仍是休息，因为只有身体恢复良好，才能更好地照料宝宝。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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