坐月子期间不能玩手机的原因:一、导致视觉疲劳。如果一直盯着手机屏幕看很长时间,会导致视觉疲劳。二、容易引起颈椎病。看手机的位置通常很舒服地躺在床上。但随着时间的推移,很容易影响脖子和肩膀。坐月子期间一定要注意多休息,不要过度劳累,饮食要清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意卫生勤洗澡,一个月不要同房。