39问医生

小孩晚上饮水多是否有影响

宋凌云 儿科 副主任医师
鹤岗市妇幼保健院 三级甲等
咨询
晚上饮水过多对小孩不利，建议在白天让孩子多喝温水，而在晚上，特别是晚餐后，应限制饮水量。
这样能减少夜尿次数，提升睡眠质量。应鼓励孩子在晚上减少饮水，以保证良好的睡眠，因为睡眠期间是孩子生长发育的关键时期。睡眠质量不佳必然会影响生长发育。
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2021-11-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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