39问医生

每天最少饮水多少毫升

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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通常情况下,没有每天最少饮水多少毫升的说法。一般建议正常人每天的饮水量在1500-2000毫升,但具体饮水量因人而异,不能一概而论。

正常人每天的饮水量在1500-2000毫升,可以促进身体的新陈代谢,也可以促进身体的血液循环,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。如果饮水量过少,可能会导致体内的新陈代谢速度减慢,也可能会影响到尿液的排出,从而出现尿液发黄的情况。如果饮水量过多,可能会导致体内的水分过多,也可能会出现尿频的情况。因此,建议正常人每天的饮水量在1500-2000毫升,具体饮水量因人而异,不能一概而论。

日常生活中,建议患者适当饮水,避免过量饮水,以免加重肾脏负担,不利于身体健康。同时,建议患者在饮水时尽量以温热的水为主,避免喝冰水,以免刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者在饮水后出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2021-10-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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