墨鱼的营养是很丰富的，它作为食材是可以搭配很多食材的 。其做法就是在炒锅旺火烧热滑油，将鸡油丁及生姜片入锅，炼出鸡油后将油渣捞出扔掉，将鸡块及墨鱼条倒入锅中翻炒，待鸡块皮、肉收紧时加入适量精盐，继续翻炒至鸡肉香味溢出。将鸡块倒入砂锅铞子里，添加2至3倍清水，大火煮滚后改中火保持汤水沸腾煨至汤汁呈金黄色，转小火，汤汁浓厚鲜香四溢时将铁棍山药去皮切段放入，接着煨炖20至30分钟即可。
39问医生
孕妇的墨鱼鸡汤怎么做
刘园园
妇产科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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