孕妇适量食用燕窝有益，但需注意适量和质量 。燕窝中含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸和矿物质，这些成分有助于胎儿的生长发育和孕妇的身体恢复。但过量摄入可能导致消化不良或营养过剩，因此孕妇在食用燕窝时应遵循适量原则。此外，选择质量可靠的燕窝产品也至关重要，以确保摄入的营养成分安全有效。
39问医生
孕妇能吃燕窝么
刘园园
妇产科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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