孕妇吃的麻油一般是花生油、芝麻油、大豆油等，可以起到改善孕期便秘的作用。
1、花生油
花生油是从花生中提取的油脂，含有不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，具有促进消化、润肠通便等作用。孕妇在孕期吃花生油，可以缓解孕期便秘的症状，同时还可以补充机体所需要的营养成分。但花生油的脂肪含量高，建议孕妇适量食用，以免引起肥胖的情况。
2、芝麻油
芝麻油是从芝麻中提取的油脂，含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，具有改善孕期便秘、促进胎儿发育等功效。建议孕妇在孕期可以适量食用芝麻油，避免过量食用，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、大豆油
大豆油是从大豆中提取的油脂，含有不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，具有促进消化、改善孕期便秘等功效。建议孕妇在孕期可以适量食用大豆油，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
除此之外，孕妇还可以吃橄榄油等食物，也可以改善孕期便秘的症状。如果便秘症状比较严重，建议孕妇及时就医，在医生指导下服用乳果糖口服液等药物进行治疗。
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