流产后适量食用西洋参有益,但需控制量。因为西洋参具有补气养阴、清热生津的功效,对于流产后气血不足、阴虚火旺等症状有一定的缓解作用。但流产后女性身体较为虚弱,过量食用西洋参可能会导致上火,影响身体恢复。因此,建议在医生指导下适量食用,并注意观察身体反应。