豆腐花中内脂对孕妇没有害,可以吃,但是要少吃,豆腐花是一种著名的特色传统小吃,豆腐花的原料有发酵大豆、干大豆、生菜油、石膏粉、葡萄糖内酯、水等,豆腐花又甜又咸,营养价值高。豆腐花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷等营养素,孕妇多吃豆腐花可以补充人体所需的营养素。