通常情况下，并没有怀孕前三个月不能吃羊肉的说法。在怀孕前三个月，孕妇可以适当吃羊肉，但是不建议过量食用。
羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养物质，怀孕前三个月适当吃羊肉，可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质，从而提高胎儿的生长发育。但是，不建议过量食用羊肉，羊肉属于温热性食物，过量食用可能会引起上火，出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状，也可能会引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，从而影响胎儿的生长发育。另外，羊肉中还含有较多的蛋白质和脂肪，如果过量食用，可能会导致热量摄入过多，从而造成脂肪堆积，引起肥胖，也可能会增加胎儿发育异常的风险。因此，孕妇在怀孕前三个月可以适当吃羊肉，但是不建议过量食用。
在怀孕期间，孕妇需要注意饮食健康，建议饮食多样化，可以多食用新鲜的水果、蔬菜，从而促进胎儿的生长发育。同时，孕妇需要避免暴饮暴食，以免引起消化不良的情况，出现腹胀、恶心等不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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